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夏天到来，皮肤问题就多了起来，很多人都说自己手指头上会起一些米粒大小、透明的小水泡，不仅痒而且水泡破了还会蜕皮，抓心挠肺睡不着觉，来药店询问买什么药膏回去涂。其实这就是汗疱疹，夏季常见的一种皮肤病。

汗疱疹，得了千万别挠

汗疱疹又称出汗不良性湿疹（手足湿疹），是一种对称发生在手掌、脚底和手指和脚趾侧缘的水疱性皮肤病。典型皮损为表皮深处的米粒大小的小水疱。汗疱疹多见于手掌心、手指侧面以及指端，严重可累及手背的位置，经常呈对称分布，疱液清澈发亮，干涸后会出现蜕皮。

汗疱疹一般春末夏初开始发病，夏天加剧，秋冬季可自愈。主要表现就是手部皮肤出现密集的米粒大小水泡，呈半球形，略高于皮肤表面。所以它是一种会反复发作的，带给患者很大困扰的疾病。

尤其是很多患者会无法忍受瘙痒和烧灼感，而很多时候它的水疱破裂会出现疼痛感，严重时继发感染可能出现皮肤溃烂或蜂窝织炎等。

为什么会得汗疱疹？

汗疱疹属于湿疹的一种，与手足多汗并没有必然的联系。研究表明，除了一定的遗传因素外，真菌感染与汗疱疹发病密切相关，接触重金属或者化学制剂导致系统性过敏也常可诱发此病。此外，光照、温度、湿度以及自身紧张抑郁的情绪也作为汗疱疹频发的诱因。

缓解汗疱疹还得用药

首先还是预防为主

找出过敏原并在日常生活中注意避开，尤其注意是不是对于金属等过敏。尽量少接触强刺激性的肥皂、洗洁精、洗衣液等洗涤剂，必要时可以戴手套进行防护。在日常生活中注意保持手足干燥，用温水及刺激性较小的肥皂清理手足。

其次，科学用药很关键

抗过敏药物

代表药物：赛庚啶乳膏、氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等。

一般优先选择外用抗组胺药膏，可以通过阻止过敏反应的发作，缓解汗疱疹的瘙痒症状，并且副作用也相对较小；也可以服用口服抗组胺药物，以减轻过敏性反应。

外用糖皮质激素

代表药物：糠酸莫米松凝胶、复方醋酸地塞米松乳膏等。

糖皮质激素具有良好的抗炎、抗过敏、止痒作用，能较快速的缓解汗疱疹的相关症状，但不建议长期应用，以免引起皮肤萎缩、毛细血管扩张等不良反应。

外用中成药

代表药物：除湿止痒洗液等。

中医认为，汗疱疹的发生与湿邪有明显关系，因而多选用具有清热祛湿、止痒收敛作用的药物，治疗汗疱疹。

值得注意的是，若水疱破裂，应加强局部清洁和消毒，避免感染。若伤口处有化脓、臭味则提示已有感染，需要及时前往医院就医。

当然，最后还是要放松心态，保持平和的心情，不要对于这个疾病太过紧张，良好的心态有助于提高自身的免疫力。

文章作者：大鱼

图片来源：摄图网

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